A felfrissülés fontossága és eszközei
Aki rendszeres mozgásra adja a fejét, annak fontos szempont, hogy a sokszor kimerítő edzések mellett milyen felfrissülést választ magának. Hiszen a regeneráció ugyanolyan fontos...
Gyere holnap focimeccsre a Magyira!
Ilyenkor télen sem pihennek a focisták, rengeteg edzőmérkőzést játszanak a csapatok. Holnap (2016. január 16.) például az Újpest FC a Monori Sportegyesület ellen játszik...
Kincsem, a dunakeszi sportreptér, Zsengellér Gyula és Gál József a Pest Megyei Értéktárban
Négy sportértékkel gazdagodott a Pest Megyei Értéktár, a közgyűlés illetékes bizottsága egyhangú döntéssel vette fel Zsengellér Gyula labdarúgó (Cegléd) és Gál Józsefbirkózó pályafutását (Cegléd);...
A tenisz nagymestere járt Dunakeszin
Talán nem véletlen, hogy Craig O"Shannessyt a tenisz egyik, ha nem a legnagyobb startégájának tartják, ráadásul oktatóként is világhírű. Megalkotta a saját online Brain...
A Mikulás dzsúdóversenyt is hozott a dunakeszi gyerekeknek
A hétvégén rendezték meg Dunakeszin a Decathlon Mikulás Judo Kupát, ahol a szervező Felkelő Nap SE vezetőedzőjével, Dobos Gáborral beszélgettünk a versenyről, a versenyzők sikereiről,...
Dunakeszi gólkirályokat jutalmaztak a Megyeházán
A Magyar Labdarúgó Szövetség Pest Megyei Igazgatósága hagyományaihoz híven ismételten megtartotta díjátadó ünnepségét. A december 6-i eseményen a 2014/2015-ös szezon gólkirályait és a résztvevőket a...
Európa bajnok a 12 éves dunakeszi fiú
Ha valakire, hát Kozsán Balázsra pontosan illik a mondás, nem elég korán kezdeni. A Dunakeszin élő fiú csetlő-botló gyermekként három és félévesen kezdett el...
Fitten, egészségesen: A bemelegítés fontossága 2. rész
A legtöbb ember tudja, hogy minden sporttevékenységet bemelegítéssel kellene kezdeni, ám mégsem fordítanak rá kellő hangsúlyt.
Két formája létezik a bemelegítésnek: passzív és aktív. A passzív forma kiegészítése...
Rendkívüli játszó- és sportpark épül a Toldi utcában
Fejlesztés alatt áll a Toldi utca és a Határ út sarkán található játszótér. Dunakeszi Város Önkormányzata a Toldi – Dombliget Lakóparkért Egyesülettel karöltve egy...
Fitten, egészségesen: Bemelegítés fontossága 1. rész
Minden sporttevékenységet bemelegítéssel kell kezdeni – ezt szinte mindenki tudja, mégsem fordítanak rá kellő időt és figyelmet, pedig érdemes.
A biztonságos edzéshez bemelegítés kell, ugyanis...
