Fitten, egészségesen: 7 érv az edzés mellett – A súlyzós edzésről (2. rész)
Sokan idegenkednek a súlyzós edzésektől, mondván „Túl nagy leszek”, „Nem szeretnék nagy izmokat”… Pedig a súlyzós edzés nem csak erről szól, hiszen segít például...
Fitten, egészségesen: Hogyan kezdjem? – A súlyzós edzésről (1. rész)
Új sorozatunkban ezentúl hetente jelentkezünk egy dunakeszi személyi edző tanácsaival. Hasznos tanácsok mindenkinek, a fitt és egészséges életmódhoz. Kezdjük a súlyzós edzéssel.
Aki súlyzós...
Sikerek az országos szabadfogású birkózó versenyen
Október 17-én kezdetét vette az országos szabadfogású birkózó verseny megmérettetések, amin a 7. b osztály birkózói is részt vettek.
Az Országos Rangsorversenyen Kapuvári Péter és...
„Rendszeresen lövöm dunakeszi házunk falát” – interjú
A Dunakeszin élő Novákné Cseszregi Henriett nyerte az októberi győri UIPM Masters Négytusa egyéni versenyét, csapatban pedig ezüstérmet szerzett. A 30+-os korosztály aranyérmesét telefoninterjúban...
Dunakeszin a testnevelés órák az életre is felkészítenek
A küzdősportok bekerülése a kerettantervbe sok szempontból hasznos a diákok számára. A Széchenyi István Általános Iskolában, a 4. osztályosokat Dobos Gábor Sensei vezeti be...
Megmérkőztek a dunakeszi sulik sárkányai
Megmérkőztek a Sulisárkányok versenyében a dunakeszi iskolák csapatai. Az őszi fordulót a Kőrösi Csoma Sándor Általános Iskola csapata nyerte. A csapat felkészítője Kellnerné Géczy Ágnes, a munkaközösség...
Dunakeszin tornaóra keretében judo edzés is van!
Az új Nemzeti alaptanterv keretében a dunakeszi negyedik osztályosok, heti egy judo órán vesznek részt, melyet Dobos Gábor tart meg nekik. Dobos Gábor, a...
Mindig a Kinizsi fejlődését tartjuk szem előtt
Városunk legrégebbi, s egyben egyik legeredményesebb sportegyesülete, az 1914-ben alakult Dunakeszi Kinizsi, melynek napjainkban hét szakosztálya – labdarúgó, kézilabda, röplabda, karate, korfboll, asztalitenisz és...
Átadták az új kültéri fitneszpályát a Magyarság Sporttelepen
Az ünnepélyes megnyitóra a Dunakeszi Sportágválasztó keretein belül került sor. A Magyarság Sporttelep már eddig is kiemelkedő sportlehetőségekkel büszkélkedhetett, most azonban igazán különleges része...
Ilyen volt belülről a sárkányhajó verseny!
A Dunakeszi Feszten együtt izgulhattunk a város sárkányhajós csapatáért, egy emberként kántálva a biztató szavakat a partról. De milyen volt belülről átélni a versenyt,...
