Több száz gyerek és felnőtt részvételével zárult az idei, immár tizedik Mozdulj, Dunakeszi! programsorozat a Katonadombon. A szezon utolsó eseményén a kellemes időjárás is kedvezett a közös mozgásnak, így sokan választották a szabadtéri edzést a nyár záró hétvégéjén.
Az idei év újdonsága volt a Mozdulj Mini, amelyet a nyár folyamán három alkalommal rendeztek meg a felnőttek edzései előtt. A kezdeményezés a legkisebbeket szólította meg, és már az első alkalmakon is sok család csatlakozott a programhoz. A gyermek- és a felnőttprogram között Seltenreich József, a város önkormányzatának családügyi tanácsnoka és sportigazgatója köszöntötte a résztvevőket. Mint később lapunknak elmondta, az idei szezonban ez volt a 40. közös délután a Katonadombon.
A sorozat népszerűségét jól mutatja, hogy az egyes alkalmakon rendszeresen sokan, alkalmanként 3-400-an vettek részt. Seltenreich József szerint az idei tapasztalatok alapján egyértelmű, hogy a dunakesziek részéről komoly igény van a közös szabadtéri mozgásra.
A sportigazgató azt is elmondta, hogy a Mozdulj, Dunakeszi! folytatásában mindenképpen gondolkodnak, sőt, javasolni fogja az önkormányzatnak, hogy vizsgálják meg annak lehetőségét is, hogyan lehetne a programot a nyári időszakon túl is folytatni. Ugyanakkor arra is figyelni kell, hogy Dunakeszin több mozgásprogramot szervező közösség és szakember működik, ezért olyan megoldást szeretnének találni, amely ezeket a kezdeményezéseket nem hozza hátrányos helyzetbe. “Az biztos, hogy az igény hatalmas rá, és ezt ki kell valahogy elégíteni” – fogalmazott Seltenreich József.
A legkisebbek is megmozdultak
A Mozdulj Mini mindhárom alkalommal Kundlya Zsófia vezetésével zajlott. A gyermekeknek szóló program az óvodás korosztálytól egészen az alsó tagozatosokig megszólította a kicsiket.
A Mozdulj Mini programjai nem hagyományos aerobikórák: ismert gyerekdalokra és mondókákra épülő táncos, játékos mozgás várja a résztvevőket, amelyet a legkisebbek is könnyen követhetnek.
“Az elsőnél még esett az eső, de ez a gyerekeket és a szülőket nem tántorította vissza, nagyon-nagyon sokan voltak. A második alkalomnál már nagyon meleg volt, de szintén sokan eljöttek” – mesélte Zsófia.
A program egyik célja éppen az, hogy a gyerekek számára természetes és örömteli élménnyé váljon a mozgás. A jól ismert dalok pedig otthon is tovább élhetnek: a gyerekek könnyen lehet, hogy akkor is megmozdulnak a zenére, amikor az ismerős dallam később felcsendül.
A Mozdulj Minire nemcsak kislányok érkeztek, kisfiúk is bekapcsolódtak, és az sem ritka, hogy az édesapák kísérik el a gyermekeiket. Sőt, több szülő a gyerekprogram után a felnőtt edzésen is részt vett.
Edzéssel búcsúztatták a nyarat
A Mozdulj, Dunakeszi! idei záróalkalmán a felnőtteket Solymosi Gabi, Tóth Szasza és Murinkó Orsolya mozgatta meg. A különböző edzők órái ezúttal is változatos mozgásformákat kínáltak, így mindenki megtalálhatta a számára megfelelő intenzitást.
A tizedik évad végére a Mozdulj, Dunakeszi! a város nyári programjainak egyik visszatérő eseményévé vált. A záróedzésen részt vevők pedig azt is megmutatták, hogy a közös mozgásnak a nyár elmúltával is lenne helye Dunakeszin.
Mások a célok, közös a közösség
A Katonadombon az edzések között sétálva, a résztvevőkkel beszélgetve hamar kiderül, hogy nincs két egyforma történet. Van, aki régóta és komolyan sportol, és a Mozdulj, Dunakeszi! edzéseit nyáron kiegészítő mozgásként választja. Más kisgyerek vagy éppen kisbaba mellett tért vissza a sporthoz, és most kezdi újra formába hozni magát. Van, aki elsősorban fogyni szeretne, másnak az erősödés vagy az állóképesség javítása a célja.
Olyan is akad, aki nem elsősorban a kilók vagy a teljesítmény miatt érkezik a Katonadombra, hanem egyszerűen azért, mert szeret itt lenni. A közös edzés, a megszokott arcok, az ismerős edzők és az együtt töltött idő legalább olyan fontos számára, mint maga a mozgás. A célok tehát sokfélék, ahogy a résztvevők is azok. Ami összeköti őket, az a Mozdulj közössége. Az évek alatt kialakult egy olyan közeg, ahová jó megérkezni, ahol ismerősök várják egymást, és ahol az ember akkor is megtalálhatja a helyét, ha éppen most kezdi a sportot, vagy ha már régóta aktív.
Talán éppen ez az egyik oka annak, hogy a Mozdulj, Dunakeszi! évről évre ennyi embert képes megszólítani: nem kell egyformának lenni ahhoz, hogy egy közösséghez tartozzunk.
