Napfény, puha pázsit, jó levegő és kőhajításnyira a Duna – mi több kell még egy jóleső, kora esti átmozgató edzéshez? Az alaphangulat adott, az alapos izommunkáról pedig Borsos Péter, országosan ismert és elismert aerobik presenter és személyi edző, valamint a Dunakeszi Colormax Fitness csapata gondoskodik.
Július 4-től szeptember 2-ig hetente háromszor, minden hétfőn, szerdán és pénteken 18:30-tól 19:30-ig ingyenes, kültéri aerobik órák Borsos Péterrel és a Dunakeszi ColorMax Fitness oktatóival!
Mikor, hol és főleg mennyit mozoghat?
Július 4. és szeptember 2. között minden hétfőn, szerdán és pénteken, 18:30 és 19:30 között szabadtéri aerobik órákkal várják a sportolni akarókat. Az önkormányzat jóvoltából ingyen. Semmiféle eszközre és speciális tudásra nincs szükség, hiszen csak és kizárólag saját testsúlyos gyakorlatokkal várnak oktatók. Ne kőkemény kiképzésre gondoljon, az órák célja elsősorban az, hogy jól érezd magad, a nap végén kellemesen felfrissülj és átmozgasd az egész napos üléstől, rohanástól elzsibbadt végtagjaid.
Az órákon kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül bárki részt vehet, garantáljuk, hogy mindenkinek segítünk megtalálni a neki legmegfelelőbb intenzitást és nehézségi szintet!
A Katonadombon átöltözésre nincs lehetőség, ezért érkezzen kényelmes, szellős ruházatban, és ne feledkezzen meg a folyadék utánpótlásáról sem!
A rendezvény két hónapja alatt számos meglepetéssel, ajándékkal és vendégoktatóval is készülnek. Az első találkozó július 4-jén, 18:30-kor a Katonadombon.
